Je vous propose aujourd’hui une nouvelle idée d’exercice, à faire aussi bien en selle qu’à pied. Il s’agit du carré d’Andy Booth. Pour rappel, Andy Booth est un cavalier professionnel et enseignant d’équitation éthologique.
Cet exercice fait partie de mes exercices préférés au sol !
Pour effectuer cet exercice, vous n’avez pas spécialement besoin de matérialiser quoi que ce soit. Cependant, afin de vous aider, vous pouvez matérialiser un carré de 6 m sur 6 (et même plus, lorsque l’exercice sera maîtrisé) à l’aide de barres au sol ou de plots plats.
Le carré d’Andy Booth se déroule en 4 temps, autour du carré (il ne faut pas rentrer à l’intérieur) :
N’ayez pas peur d’augmenter la difficulté progressivement. Au départ, demandez un arrêt entre chaque partie de l’exercice, et récompensez. Peu à peu, enchaînez les difficultés de manière fluide, sans pause. Vous pourrez également rallonger les distances, sans pour autant trop en demander car cet exercice reste exigeant pour le cheval.
Veillez à ce que votre cheval reste bien tonique, réactif et décontracté durant tout l’exercice.
Vous pouvez faire cet exercice du carré d’Andy Booth :
Cheval partage est présent sur Instagram ! Retrouvez-y tous les derniers articles, ainsi que les coulisses du blog et de la boutique ! Mais aussi des réflexions sur divers sujets, des extraits de séances, des conseils…
Pour bien réussir cet exercice du carré d’Andy Booth, vous devez maîtriser chaque partie du carré indépendamment les unes des autres.
Pour le pas en ligne droite, il ne devrait pas y avoir trop de soucis à priori. Cependant, profitez-en pour monter votre niveau d’exigence : demandez un pas bien tonique et régulier, et surtout bien droit.
Pour les déplacements latéraux, commencez à les apprendre au sol. N’hésitez pas (re)lire mon article dans lequel je vous explique comment j’ai appris à ma jument les déplacements latéraux à pied. Vous verrez qu’en y allant progressivement et en restant à l’écoute de son cheval, l’exercice peut rapidement être compris et assimilé.
Pour le reculer, ça va dépendre de votre cheval. Certains n’ont pas d’appréhension particulière vis-à-vis de cet exercice. Si tel est votre cas, là encore, profitez-en pour monter votre niveau d’exigence : demandez un reculer bien franc et diagonalisé, avec du rythme et de la rectitude. Si en revanche cet exercice reste compliqué pour votre cheval (beaucoup n’aiment pas reculer !), réduisez au départ vos exigences, et augmentez la difficulté progressivement. Pour nombre de chevaux, il est plus simple de commencer avec une pression sur le poitrail par exemple. Là encore, je vous explique tout ça dans cet article : “L’apprentissage du reculer chez le cheval“.
Dans tous les cas, n’oubliez pas de récompenser chaque progrès !
J’ai créé pour vous le Carnet de séances ! Un outil complet et éco-responsable, à destination de tous les cavaliers désireux de progresser et de devenir de meilleurs cavaliers.
Retrouvez de quoi suivre vos séances, cours, stages et compétitions, mais aussi des conseils, des pages de bilans et d’autres surprises !
Et vous, vous connaissiez cet exercice ? Vous en pensez quoi ? N’hésitez pas à poster vos photos et vidéos sur instagram ou facebook, en n’oubliant pas de taguer @chevalpartage pour que je puisse aller voir et commenter vos essais 🙂
Cavalière depuis toujours, je suis l'heureuse propriétaire de 2 juments exceptionnelles : Joye et Heaven ! En parallèle à Cheval Partage, je travaille en tant que rédactrice et conceptrice de sites Internet freelance.
1 commentaire.
Que vous soyez cavalier d’obstacle ou de dressage, vous vous êtes sûrement déjà demandé comment améliorer la qualité du galop de votre cheval. Cela peut se traduire par l’amélioration de l’équilibre, l’amélioration de l’amplitude, l’amélioration du rassembler… Si le galop […]
Parce que je sais que vous adorez les idées d’exercices, je vous propose un exercice sur le plat que j’affectionne tout particulièrement. Facile à comprendre mais plus complexe à réaliser correctement, il vous obligera à faire preuve de davantage de […]
Une nouvelle vidéo est sortie sur ma chaîne YouTube ! La semaine dernière, je vous présentais notre toute première séance de travail sur la cible, en utilisant le renforcement positif. Et si au début Joye (ma jument), avait montré quelques […]
Suivez tous les soins et le travail de vos chevaux durant 12 mois grâce au Carnet de suivi :
⭐ Un planner complet et adaptable
⭐ Non daté : commencez-le quand vous le souhaitez
⭐ Suivez toutes les séances et tous les soins de vos chevaux
⭐ Retrouvez de nombreux conseils et des idées d'exercices
⭐ Un carnet éco-responsable créé avec amour par Cheval Partage
En ce moment, bénéficiez de 10% de réduction avec le code promo BIENVENUE10
Maitre, le 03/10/2021 à 11 h 35 min
Merci pour ce blog, j’apprécie vraiment ses articles de qualité ! Quand on est passionné de chevaux on n’en n’a jamais assez !
Voici un lien sur la compétition qui pourra en interresser plus d’un
https://www.clictune.com/dkZw