Catégorie Travail sur le plat

idée d'exercice cheval équitation

Idée d’exercice : le trèfle à 4 feuilles !

Aujourd’hui je vous propose un exercice hyper complet, l’un de mes préférés. J’ai nommé… Le trèfle à 4 feuilles ! Après la lecture de cet article, je suis sûre que vous l’intégrerez vous aussi très vite à votre routine de […]

Lire la suite

L’épaule en dedans

« L’épaule en dedans est le premier et le dernier de tous les exercices »  La Guérinière Quoi de mieux que cette citation pour vous introduire l’article du jour : l’épaule en dedans ! L’épaule en dedans, qu’est-ce que c’est ? L’Épaule en dedans […]

Lire la suite

L’exo du mois #9 : transitions et demi-tours sur les hanches

Et c’est exceptionnellement avec un peu (beaucoup :o) de retard que nous vous proposons l’exercice du mois, toutes nos excuses ! Mais comme le dit si bien l’adage : mieux vaut tard que jamais 🙂 S’il y a bien un […]

Lire la suite

J’ai testé pour vous : un deuxième stage avec Ludovic Fournet

Le weekend dernier, j’ai pu profiter d’un stage d’éthologie avec Ludovic Fournet, en tant qu’auditeur libre. Contrairement au précédent stage qui avait concerné le travail à pied, cette fois place au travail monté ! Matin : séance en licol éthologique […]

Lire la suite

L’exo du mois #5 : Changements d’attitude

Comme tous les premiers lundis du mois, on vous propose désormais l’exercice du mois ! Aujourd’hui, je vous présente un exercice de travail sur le plat qui va vous permettre d’étendre la ligne du dessus : les changements d’attitude ! […]

Lire la suite

l'exo du mois

L’exo du mois #2 : le chewing-gum sur le cercle

Depuis le mois dernier, Cheval Partage vous propose un nouveau rendez-vous mensuel : tous les 1ers lundis du mois, retrouvez un exercice pour progresser sur le plat, à l’obstacle ou à pied avec votre cheval. Le mois dernier, nous avions […]

Lire la suite

5 exercices pour muscler son cheval

Muscler son cheval est la priorité de beaucoup de cavaliers, qu’il s’agisse de cavaliers de compétition ou de loisir. Je vous présente aujourd’hui quelques exercices de musculation pour transformer votre cheval en un body builder :p Les balades au pas […]

Lire la suite

Assouplir son cheval : pourquoi et comment faire ?

Assouplir son cheval : pourquoi et comment faire ?

Assouplir son cheval, qu’est-ce que ça signifie exactement ? Quels sont ses objectifs et quels exercices peut-on faire pour y parvenir ? Pourquoi faut-il assouplir son cheval ? Commençons par une métaphore toute simple : à moins d’être une danseuse étoile, […]

Lire la suite

Comment placer son cheval ?

Avoir un cheval placé est l’objectif de tous les cavaliers. Outre l’aspect esthétique d’un cheval sur la main, c’est l’attitude qui vous permet d’obtenir de l’énergie et de muscler le dos de votre cheval. Mais comment placer son cheval ? […]

Lire la suite

Idées d’exercices à cheval – 2ème partie : les barres au sol !

Les exercices sont parfaits pour atteindre les objectifs que l’on se fixe mais aussi pour améliorer certains points faibles. Quand on monte seul, pas toujours évident de changer de la routine. Pour continuer à vous donner des idées et varier […]

Lire la suite

  • Suivez-nous sur les réseaux sociaux

    Envie de devenir un meilleur cavalier ?

    Vous montez à cheval ou pratiquez le travail à pied ? Vous aimeriez progresser dans votre discipline et devenir encore meilleur ? 

    Le Carnet de séances XL est fait pour vous. Il vous aidera à définir des objectifs clairs et réalistes, mais aussi à définir votre chemin pour les atteindre. Grâce à ce carnet, réalisez un auto-bilan de chacune de vos séances de travail, avec bienveillance et impartialité. Les progrès seront rapidement au rendez-vous !

    Convient à tous les cavaliers et à toutes les disciplines. 

    Un carnet éco-responsable, fait avec amour !