l'exo du mois
Publié le 04/03/2019
Auteur :
Catégorie : Travail à l'obstacle

Travail à l'obstacle L’exo du mois #3

Depuis quelques temps, Cheval Partage vous propose un rendez-vous mensuel : l’exercice du mois. Chaque 1er lundi du mois, nous publions un exercice pour vous aider à progresser sur le plat, à l’obstacle ou même à pied avec votre cheval.

En janvier, nous avons ainsi vu l’exercice du Y au trot, un petit exercice à l’obstacle que j’affectionne particulièrement. Le mois dernier, je vous avais proposé “le chewing gum”sur le cercle“, un exercice de dressage idéal pour vainque les problèmes de dissymétrie et gagner en souplesse.

Aujourd’hui, je vous propose un autre exercice à l’obstacle que j’affectionne particulièrement : la transition dans une ligne.

Pourquoi cet exercice ?

Le principal objectif de cet exercice est d’améliorer le contrôle du cheval à l’obstacle, et notamment dans une ligne. Il est parfait pour maintenir son attention et le redresser (équilibre vers les hanches).

En effet, beaucoup de chevaux ont tendance à accélérer dans les lignes, et donc à tomber sur les épaules. Ce problème ne concerne d’ailleurs pas que les chevaux qui chargent les barres ^^

Cet exercice apprend également au cavalier à monter avec souplesse et à alléger ses aides.

C’est un exercice très facile à réaliser, mais nettement plus difficile à exécuter parfaitement ! Il nécessite une certaine répétition, qui permettra notamment de gagner en finesse et en confiance. La marge de progression étant importante (et les variantes nombreuses), il fait partie des premiers exercices que je fais quand je n’ai pas sauté depuis un moment, ou quand je sens que l’équilibre ou l’attention de ma jument se détériore.

Matériel nécessaire

Cet exercice ne nécessite pas beaucoup de matériel. Vous devez en effet disposer de :

  • 4 chandeliers ou cubes ;
  • 2 barres pour former 2 verticaux (ou plus, si vous voulez qu’ils soient bien visibles) ;
  • 4 plots ou deux barres pour former un couloir.

Installez les deux verticaux à distance suffisante, par exemple 8 foulées dans un premier temps. Peu à peu, vous pourrez réduire la distance entre les deux verticaux.

Entre les deux verticaux, à mi-distance, installez vos plots ou vos barres afin de former un couloir.

Retrouvez Cheval Partage sur YouTube

Cheval partage a désormais sa propre chaîne YouTube. Abonnez-vous pour être sûr de ne rater aucune de nos vidéos ! Au programme des prochaines vidéos : séances commentées, tests de produits, tutoriels, idées d’exercices, réflexions équestres… Mais toujours dans le respect et l’amour du cheval.

Abonnez-vous

Déroulement de l’exercice

Le principe de l’exercice est très simple :

  1. Abordez le premier obstacle au galop ;
  2. Entre les plots, demandez une transition au trot ;
  3. Abordez le deuxième obstacle en restant au trot.

Dans un premier temps, concentrez-vous uniquement sur la qualité de la transition, et tant pi si elle n’a pas parfaitement lieu dans votre couloir. Votre cheval doit rester décontracté, en équilibre et dans le mouvement en avant. Gardez une main souple et liante, et demandez la transition d’abord avec votre position, et ensuite seulement avec vos mains si besoin.

Nul besoin de sauter haut ! Privilégiez une équitation de qualité, et un cheval attentif et calme.

Au fur et à mesure des passages, allégez votre main de manière à obtenir la transition seulement avec votre position.

Lorsque vous réussirez parfaitement cet exercice, rapprochez le deuxième vertical d’une foulée, puis de deux, puis de trois, et ainsi de suite. Vous devriez à la fin être en mesure d’obtenir une transition très rapidement, sans détériorer ni l’impulsion ni l’équilibre de votre cheval.

Quelques variantes pour pimenter l’exo

Pour pimenter l’exercice, vous pouvez y introduire quelques variantes. Vous pouvez par exemple :

  • Installer deux points de transition, et ainsi demander par exemple un saut au trot, quelques foulées de pas, puis retour au trot pour sauter le suivant (fonctionne également avec du trot-galop-trot ou encore du galop-pas-galop, ou toute autre combinaison selon votre niveau et celui de votre cheval) ;
  • Demander un arrêt dans votre couloir de barres ;
  • Ajouter un point de transition (ou un arrêt) après le deuxième vertical, quitte même à installer un troisième vertical quelques foulées plus loin ;

A vous de jouer !

Et si vous essayiez de faire cet exercice à votre tour ?

Installez les barres et les plots, puis filmez-vous en pleine action. Publiez ensuite votre vidéo en commentaire.

Vous rencontrez des difficultés dans votre travail avec votre cheval ? Vous aimeriez des exercices pour débloquer la situation ? Expliquez-nous votre problème en commentaire afin que nous puissions vous aider !

Vous voulez d’autres idées d’exercices ?

Retrouvez des idées d’exercices à pied, sur le plat et à l’obstacle dans le Carnet de suivi, votre planner équestre éco-responsable.

En savoir plus

Cavalière depuis toujours, je suis l'heureuse propriétaire de 2 juments exceptionnelles : Joye et Heaven ! En parallèle à Cheval Partage, je travaille en tant que rédactrice et conceptrice de sites Internet freelance.

  • site Internet
  • twitter
  • facebook
  • instagram
  • youtube

Poster un commentaire

Ces articles peuvent également vous intéresser :

exercices à l'obstacle pour le jeune cheval

4 exercices de saut d’obstacles pour le jeune cheval

Vous avez un jeune cheval, et souhaiteriez lui faire débuter le travail à l’obstacle ? Ou bien vous avez un cheval plus expérimenté, et aimeriez revoir les bases à l’obstacle afin de consolider votre travail ? Je vous propose dans cet article […]

Lire la suite

idée d'exercice cheval équitation

Idée d’exercice : le trèfle à 4 feuilles !

Aujourd’hui je vous propose un exercice hyper complet, l’un de mes préférés. J’ai nommé… Le trèfle à 4 feuilles ! Après la lecture de cet article, je suis sûre que vous l’intégrerez vous aussi très vite à votre routine de […]

Lire la suite

idée d'exercice à l'obstacle pour le cheval

L’exo du mois #12

En 2019, nous vous avons proposé chaque mois un exercice différent à réaliser avec votre cheval, sur le plat, à l’obstacle ou bien à pied. Ce format ne sera pas conservé en 2020, même si nous continuerons de vous proposer […]

Lire la suite

Suivez-moi sur les réseaux sociaux

Paiement sécurisé

Mon panier
Votre panier est vide :(
Continuer les achats
0
3 Partages
Partagez2
Enregistrer1
Tweetez